Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc?

Hà thủ ô là một loại thảo mộc nổi tiếng với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe và tóc. Hãy cùng Komi DGG tìm hiểu xem hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc thông qua bài viết dưới đây nhé!

Đôi nét về hà thủ ô

Hà thủ ô là một vị thuốc bổ dưỡng trong Đông Y được sử dụng để chữa bệnh, bồi bổ cho sức khỏe và cung cấp dưỡng chất cho tóc. Loại thảo dược này thường được trồng nhiều ở vùng rừng núi, trung du và những vùng không ngập nước ở vùng Đồng bằng Bắc Bộ như Hà Giang, Cao Bằng, Lai Châu, Nghệ An…

Đôi nét về hà thủ ô

Tuy nhiên, loại thực vật này cũng đã bắt đầu được cải tiến và trồng nhiều tại các tỉnh thành phía Nam. Hà thủ ô thuộc giống cây leo, đặc điểm của nó là thân màu xanh tía, có hoa trắng ở đầu ngọn và mọc thành chùm.

Khi rễ của hà thủ ô đã bám sâu vào lòng đất thường sẽ phát triển thành củ. Bộ phận này thường được chế biến làm thuốc chữa bệnh.

Hai loại hà thủ ô phổ biến hiện nay

Hai loại hà thủ ô phổ được biết đến rộng rãi nhất gồm hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Hai loại hà thủ ô này không chỉ khác nhau ở màu sắc mà còn khác nhau ở công dụng.

  • Hà thủ ô trắng: Loại này mọc tự nhiên và ít được trồng rộng rãi do hàm lượng dinh dưỡng và dược tính thấp hơn so với hà thủ ô đỏ. Bề ngoài của củ có màu xám trắng, trong khi ruột củ có màu trắng ngà.

Hà thủ ô trắng

  • Hà thủ ô đỏ: Loại này được trồng phổ biến hơn và có dược tính cao hơn so với hà thủ ô trắng. Cây này mang đến hương vị ôn, chát, ngọt và đắng. Bên ngoài củ hà thủ ô đỏ có màu nâu đen, trong khi bên trong ruột củ có màu đỏ sẫm.

>> Xem thêm: Tinh dầu Argan là gì? Tinh dầu Argan có tác dụng gì?

Hà thủ ô có tác dụng gì cho tóc

Hà thủ ô mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe của tóc. Chính vì vậy, loại thảo dược này thường được nhiều người tin dùng vì công dụng của nó với tóc.

Ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm

Hà thủ ô từ xa xưa đã nổi tiếng với công dụng trị tóc bạc và làm tóc trở nên đen bóng. Theo nguyên lý, hà thủ ô có khả năng tăng cường bổ huyết, cải thiện tuần hoàn máu và đảm bảo nang tóc nhận đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển.

Ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm

Nhờ đó, da đầu trở nên khỏe mạnh hơn, kích thích tóc mọc nhanh lẫn tăng cường độ đen tự nhiên của tóc. Bên cạnh đó, hà thủ ô cũng có tác dụng kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu, hỗ trợ bồi dưỡng cơ thể. Việc sử dụng hà thủ ô trong thời gian dài có thể mang lại mái tóc chắc khỏe và trở nên đẹp mắt hơn.

Ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Hà thủ ô không chỉ giúp trị tóc bạc mà còn có công dụng quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giúp giải quyết nỗi lo lắng của nhiều người. Theo các phân tích, thận yếu được xem là một trong những yếu tố gây ra tình trạng rụng tóc.

Chính vì vậy, việc bồi bổ thận, cải thiện tuần hoàn máu và tăng hồng cầu từ hà thủ ô có thể giải quyết tình trạng rụng tóc quay trở lại, đồng thời thúc đẩy quá trình mọc tóc hiệu quả.

Hỗ trợ tóc óng mượt

Sở hữu nhiều dưỡng chất gồm vitamin, khoáng chất và axit amin, hà thủ ô đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ tóc óng mượt. Những thành phần này giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, làm tăng độ chắc khỏe và mềm mại của tóc.

Hỗ trợ tóc óng mượt

Một số lưu ý khi sử dụng hà thủ ô

Mặc dù hà thủ ô có nhiều công dụng tích cực tới sức khỏe và tóc của mọi người nhưng nếu sử dụng sai cái có thể dẫn tới nhiều hệ quả không mong muốn.

  • Gây rối loạn tiêu hóa: Khi sử dụng hà thủ ô mới thu hoạch cần lưu ý hợp chất Anthraglycoside bởi khả năng kích thích, co bóp đường ruột và tăng sản xuất chất nhầy từ dạ dày. Do đó, việc tiêu thụ hà thủ ô ở số lượng lớn có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là tình trạng tiêu chảy.
  • Rối loạn điện giải: Do khả năng nhuận tràng của hà thủ ô, việc bổ sung quá mức loại thảo dược này có thể gây mất cân bằng kali trong cơ thể, dẫn đến rối loạn điện giải. Bạn có thể trải qua tình trạng mệt mỏi, tê bì chân tay.
  • Gây ngộ độc gan: Việc ăn quá nhiều hà thủ ô có thể gây ngộ độc cho gan. Để tránh tình trạng này, nên sử dụng ở mức vừa đủ và không tiêu thụ quá liều.

Một số lưu ý sử dụng hà thủ ô

Bên cạnh đó, có một số lưu ý bạn cần tuân thủ khi sử dụng hà thủ ô:

  • Đối tượng sử dụng: Những trường hợp đang điều trị ung thư, gặp vấn đề tiêu hóa, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi hay phụ nữ đang mang thai và hậu sinh thì không nên dùng. Còn lại, với những ai không gặp tình trạng trên thì có thể sử dụng loại thảo dược này.
  • Tránh ăn một số thực phẩm: Kiêng cử hay hạn chế ăn các thực phẩm có màu trắng như củ hành, tỏi, củ cải vì chúng có thể làm phân tán dinh dưỡng của hà thủ ô và ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng. Bên cạnh đó, cần tránh các gia vị có tính nóng như gừng, ớt, hạt tiêu vì chúng có thể tạo cảm giác khó chịu khi ăn hà thủ ô.
  • Thời gian sử dụng: Để đạt được hiệu quả với mái tóc, bạn cần kiên trì sử dụng trong khoảng 6 tháng đến 1 năm. Thời gian cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
  • Gây cảm giác nóng: Hà thủ ô có tính ôn nên khi sử dụng, bạn có thể cảm nhận cảm giác nóng trong cơ thể.

>> Xem thêm: Cách làm hà thủ ô chữa bạc tóc

Hà thủ ô là một nguồn dược liệu quý nhưng để đạt hiệu quả cao thì cần phải tuân thủ cách sử dụng bởi nếu áp dụng không đúng có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn.

Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin về hà thủ ô và tác dụng của loại thảo dược này với tóc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *