Rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi 25: Biểu hiện và cách xử lý

Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ rụng tóc ở nam giới nhiều gấp ba lần so với chị em phụ nữ, đặc biệt là khi đàn ông ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiện, tình trạng rụng tóc ngày càng trẻ hóa hơn, đặc biệt với những người ở lứa tuổi ngoài 20. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biểu hiện và cách xử lý rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi 25 nhé!

Rụng tóc nhiều ở nam giới là thế nào?

Rụng tóc nhiều ở nam giới xảy ra khi chu kỳ mọc tóc bị gián đoạn. Với chu kỳ mọc tóc bình thường, hều hết tóc đều ở giai đoạn tăng trưởng, kéo dài khoảng 3 – 8 năm với lượng tóc trên da đầu khá ổn định từ 85 – 90%.

rụng tóc nhiều ở nam giới là thế nào

Tuy nhiên, nếu chu kỳ này bị ảnh hưởng, phái mạnh có thể bị rụng tóc nhanh hơn bình thường, đồng thời tốc độ mọc tóc chậm gây ra tình trạng tóc thưa dần và hói đầu. Một số kiểu rụng tóc ở nam giới điển hình là rụng tóc kiểu chữ M, O hay kiểu U.

>> Xem thêm: Tóc rụng nhiều ở nam giới: dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý

Rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi 25 có nguy hiểm không?

Rụng tóc nhiều ở nam giới trưởng thành, đặc biệt là những người trẻ ở độ tuổi 25 có thể ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm lý của phái mạnh. Tình trạng tóc thưa, mỏng hay hói khiến cho người nam bị giảm sút phong độ, thiếu tự tin khi đứng trước người đối diện.

Tuy nhiên, khi bạn còn trẻ mà tóc rụng quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo đến tình trạng sức khỏe. Những nghiên cứu y khoa gần đây cho thấy, nam giới bị rụng tóc ở độ tuổi ngoài 20 có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt cao gấp đôi người khác.

rụng tóc ở nam giới có nhiều biểu hiện nguy hiểm

Ngoài ra, với những bệnh nhân mắc tiểu đường thì nồng độ cortisol do tuyến thượng thận sản xuất tăng cao. Khi đó, cortisol dư thừa sẽ gây ảnh hưởng đến tình trạng nang tóc. Vì vậy, rụng tóc cũng được xem là biểu hiện của bệnh nhân tiểu đường.

Một số căn bệnh khác có biểu hiện về rụng tóc như những người bị lupus ban đỏ, bị tuyến giáp… Do đó, nếu tình trạng tóc rụng kéo dài mà không dứt, bạn nên đến các cơ sở y tế thăm khám để điều trị kịp thời.

Cách xử lý khi rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi 25

Để có thể xử lý tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi 25, bạn cần xác định nguyên nhân gây ra vấn đề. Bên cạnh các biểu hiện bệnh lý kể trên, rụng tóc còn xuất phát từ di truyền, dùng nhiều hóa chất lên tóc và da đầu, lối sinh hoạt chưa hợp lý…

Do đó, dưới đây là một số cách xử lý khi rụng tóc nhiều ở nam giới tuổi 25:

Cung cấp chất dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học

Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất có lợi cho tóc như vitamin B, C, kẽm, chất chống oxy hóa… vào thực đơn hàng ngày. Những dưỡng chất này thường có trong cá, trứng, các loại trái cây, khoai lang, bơ hay hàu,…

tập thể dục thường xuyên nâng cao đề kháng

Đồng thời, hãy kết hợp với lối sống và sinh hoạt hợp lý bằng cách ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh làm việc quá sức. Ngoài ra, hãy tránh những thói quen không tốt cho sức khỏe như hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya để nâng cao sức đề kháng, góp phần giúp mái tóc khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc mái tóc và da đầu

Sử dụng các sản phẩm dầu gội, xả và dầu dưỡng phù hợp để chăm sóc mái tóc đang bị rụng nhiều. Các thao tác gội đầu hay bôi dưỡng chất cũng nên được thực hiện nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh làm nang tóc bị tổn thương.

Hạn chế sử dụng hóa chất

Hóa chất là một trong những yếu tố gây nên tình trạng tóc rụng nhiều. Nam giới khi thường xuyên nhuộm tóc hoặc sử dụng các chất tạo kiểu như uốn, duỗi từ hóa chất làm suy yếu tế bào mầm tóc từ bên trong lẫn bên ngoài.

hạn chế sử dụng thuốc nhuộm tóc

Do đó, các sản phẩm từ thiên nhiên đang được nhiều người ưu ái sử dụng. Nếu bạn đang có nhu cầu nhuộm tóc từ sản phẩm có chứa thành phần thảo dược, không chất gây hại mà đem lại hiệu quả cao thì có thể sử dụng dầu gội Komi.

Đây là thương hiệu sử dụng công nghệ sản xuất hiện đại Nhật Bản, giúp bạn vừa tiết kiệm chi phí vừa tối ưu thời gian trong quá trình nhuộm tóc.

Cấy tóc 

Cấy tóc là phương pháp được nhiều người ứng dụng, đặc biệt với những người trẻ đang ở độ tuổi 25. Đây là phương pháp giúp mái tóc trở nên dày hơn sau vài tháng, cải thiện đáng kể ngoại hình. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt lưu ý tóc bởi tóc cấy thường dễ rụng và yếu hơn so với tóc mọc tự nhiên.

>> Xem thêm: Những dấu hiệu tóc yếu dễ rụng ở nam giới mà bạn cần biết

Với những chia sẻ về vấn đề tóc rụng nhiều ở nam giới tuổi 25, Komi DGG hy vọng bạn có thể tìm được cách xử lý tóc rụng nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *